Sobre Nós

O grupo Trilhando Trekking é formado por amigos que curtem travessias, cachoeiras e montanhas. Juntamos amigos, rateamos os custos de forma justa e estamos caminhando desde 2014. Em cada evento, registramos fotos e vídeos para rever e compartilhar. Estamos presentes nas principais redes sociais, onde compartilhamos nossas experiências e novidades, e esperamos contar com a sua companhia na nossa próxima travessia. Bora?





Portal Doadores de Sangue

Acreditamos no poder de transformar vidas e em nossa capacidade de fazer a diferença. Por isso, criamos um portal dedicado a conectar doadores ativos com quem mais precisa. Seja para doação de sangue, medula ou plaquetas, nosso portal oferece uma alternativa acessível e eficiente para encontrar doadores. Embora não tenhamos vínculo com instituições de saúde, somos uma ferramenta essencial para facilitar a conexão entre doadores e receptores, ajudando a salvar vidas de forma rápida e simples. O portal atende a todo o Brasil. Acesse nosso portal pelo link oficial: www.doadoresdesangue.com.br





Calendário

Calendário 12 Travessias 2024

12 Travessias é o nosso calendário anual de travessias e eventos. A cada mês, organizamos uma travessia única, com diferentes graus de dificuldade e instruções sobre como participar. No mês de cada travessia, começamos a mobilização do evento, compartilhando detalhes no nosso Instagram e criando um grupo específico no WhatsApp. Participar é fácil: basta acompanhar as atualizações em nosso grupo de eventos no WhatsApp ou no Instagram. As datas do calendário estão sujeitas a alterações sem aviso prévio, geralmente devido a condições climáticas ou à disponibilidade dos organizadores. No entanto, sempre informamos qualquer mudança assim que o evento é lançado.




Cálculo de peso confortável para Cargueira

Verifique se a sua Cargueira está adequada às suas condições físicas. Criamos um cálculo específico para indicar o peso aproximado da Cargueira para Homens e Mulheres, proporcionando uma estimativa ideal de conforto durante longas caminhadas. O resultado oferece uma sugestão de carga equilibrada para garantir maior conforto em suas trilhas.

Redes Sociais

AVENTUREBOX

Relatos Outdoor

Uma plataforma dedicada ao compartilhamento de relatos e experiências em atividades ao ar livre.
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WIKILOC

Nossos Tracklog

Nossos tracklogs de eventos, limpos e detalhados.
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YOUTUBE

Nossos Vídeos

Todos os nossos vídeos e fotos desde o começo do grupo Trilhando Trekking.
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PODCAST

Reset Humano

Nossa participação no podcast Reset Humano com Freddy Duclerc.
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WHATSAPP

Grupo de Eventos

Acompanhe nossas travessias, bate-volta, encontros e eventos.
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STRAVA

Cheif Trainer

Junte-se ao nosso time e compartilhe suas aventuras.
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SPOTIFY

Música oficial Trilhando

Ouça a trilha sonora oficial do Trilhando Trekking.
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LOFI TREKKING

Nossa Playlist

Curta nossa playlist em qualquer lugar.
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FOTOS DIVERSAS

Imagens de Eventos

Fotos dos amigos que caminham com o Trilhando Trekking.
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HASTAG

#Trilhando_Trekking

Inclua #Trilhando_Trekking em suas publicações e ganhe destaque em nossas menções.
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Relatos de Travessias

Chico Trekking

chicotrekking.com.br

De origem rural do Sul de Minas Gerais, Brasil, tem por hábito a prática da caminhada desde a sua infância, iniciada na Mantiqueira e arredores ainda na década de 80.

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Divanei Goes de Paula

aventurebox.com/divanei

Quase 30 anos dedicando às grandes trilhas e travessias pelo Brasil e por alguns países da América do Sul. A maioria de suas expedições são na Serra do Mar paulista, atividade selvagens e escaladas em Montanha.

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Roger Pixixo

Ecopixtrekking.com.br

Montanhista, Fundador e Guia Líder na EcoPix Trekking & Hiking. Amante da Natureza e Aventuras. Músico e Escritor Aspirante em Horas Vagas.

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Fabio Fliess

Aventurebox.com/fliess

Montanhista desde que me conheço por gente!!! Sócio e condutor do CEP - Centro Excursionista Petropolitano. Take it easy e bora pras montanhas!

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André Jean Deberdt

Aventurebox.com/andre-jean

Biólogo e montanhista filiado ao Centro Excursionista Mineiro. Graduado em Ciências Biológicas pela Universidade Federal de São Carlos e mestrado em Ciências da Engenharia Ambiental pela Universidade de São Paulo.

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José Ronaldo

Penochao.org

José Ronaldo de Melo Franco Júnior, professor de Geografia e um dos fundadores do Grupo Pé no Chão, fala sobre o lançamento do Almanaque do Pé no Chão.

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Luiz Aragão

Instagram/trilhalongocurso

Montanhista, coordenador de Sinalização da Associação Trilha Transmantiqueira e ex-gestor do Parque Nacional de Itatiaia

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Principais Atividades

Travessia

Dicas Importantes

  • Pesquise a trilha para entender o nível de dificuldade, distância e condições climáticas. Leve um mapa ou GPS com as rotas marcadas e familiarize-se com o percurso antes de iniciar a travessia.
  • Use botas de trekking adequadas, carregue uma mochila leve com fácil acesso aos itens essenciais, e vista-se em camadas, incluindo itens impermeável, para se adaptar às mudanças climáticas.
  • Leve água suficiente para a travessia e use garrafas ou um sistema de hidratação. Carregue alimentos leves e energéticos, como barras de cereais e frutas secas.
  • Leve um kit de primeiros socorros, informe alguém sobre seu itinerário e mantenha um meio de comunicação com bateria extra. Esteja atento aos pontos de referência e evite se afastar das trilhas marcadas.
  • Traga de volta todo o lixo que produzir e siga as práticas de Leave No Trace para minimizar o impacto ambiental.
Dicas de Trekking

Bate-Volta

Dicas Básicas

  • Escolha trilhas compatíveis com seu condicionamento físico e tempo disponível. Calcule o tempo total para ida e volta, incluindo pausas.
  • Use calçados confortáveis, uma mochila leve e vista-se em camadas. Leve água suficiente e snacks energéticos para a trilha.
  • Informe alguém sobre sua rota e horário de retorno. Leve um kit de primeiros socorros e um meio de comunicação.
  • Mantenha um ritmo constante e faça pausas regulares para descansar e se hidratar.
  • Leve de volta todo o lixo que produzir e siga as práticas de Leave No Trace, respeitando a fauna e flora local.
  • Verifique a previsão do tempo antes da trilha e esteja pronto para enfrentar condições inesperadas, como chuva ou frio. Leve roupas e equipamentos adequados para manter o conforto e a segurança durante a atividade.
Dicas de Trekking

Cachoeira

Dicas Fundamentais

  • Verifique a profundidade e correnteza da água para garantir que é seguro nadar ou entrar. Evite áreas rasas e pedras submersas que podem causar ferimentos.
  • Tenha cuidado com rochas escorregadias ao redor da cachoeira e use sapatos apropriados. Entre na água apenas em áreas seguras, sem riscos de quedas ou deslizamentos.
  • Mantenha-se em boa forma física e, se necessário, tenha experiência em atividades aquáticas. Faça um breve aquecimento antes de entrar na água para evitar choques térmicos.
  • Use sapatos aquáticos ou sandálias antiderrapantes e roupas de banho adequadas. Considere roupas impermeáveis ou um casaco leve se a água estiver fria.
  • Entre na água lentamente para se acostumar com a temperatura e evite choques. Mantenha a calma e adapte-se ao ambiente aquático.
  • Sempre entre na água com outra pessoa por segurança.
Dicas de Trekking

7000

Km percorridos

2014

Desde

1199

Companheiros de trilha

369

Eventos distintos

12

Calendário 12 Travessias

Extras